Нечем дышать, сдавило грудь, мне как-будто перекрыли кислород, затруднён вдох, тянущие или колющие ощущения за грудиной, не могу нормально дышать, постоянно чувствую тяжесть в груди
Причины
Когда вы не можете легко дышать на своей территории, никто вас не понимает и, вообще, вы сами не можете понять, как так могут поступать другие люди, вы часто чувствуете недовольство, а потом и зависть и при этом у вас заблокирован 4-й энергоцентр
Давит в груди и спирает дыхание, когда хочется больше, чем можется
Вам всё время не хватает любви, сколько бы вы её не получали. Вам её мало и мало, чтобы вы не делали, вам всё время приходится быть на чеку, прикидывая, насколько вас любят.
Всё это говорит о том, что у вас эмоциональная рана брошенности, которая возникает из-за конфликта с мамой, ваш внутренний ребенок голоден и ему когда-то не хватило любви.
И сейчас вам не хватает любви, об этом говорит ваше тело – свежего воздуха на своей территории, приходится контролировать каждый шаг родителей, партнёра, а когда ваши силы заканчиваются, вы сваливаетесь в зависть к тем, у кого эта любовь есть, поэтому то вы и всё время недовольны, вы не чувствуете себя комфортно на своей территории и у вас появляется ощущение, что вам здесь нет места.
Нечем дышать от недостатка любви или, когда сперло дыхание от зависти
Как дышать свободно
Как расслабить грудь и начать дышать свободно?
Тимус (вилочковая железа) управляет иммунной системой и общей сопротивляемостью организма, выбрасывая гормоны тимозин, тимопоэтин, тимулин.
Расслабляя шею, мы улучшаем подвижность грудной клетки, раскачиваем ребра, даём немного свободы тимусу, выброс гормонов приходит в норму, так как ничего его не поддавливает и так освобождается дыхание.
Что поможет:
- Расслабить шею, раскачать рёбра
- Освободить тимус
- Вытянуть диафрагмальный нерв
- Траснформировать эмоции
- Изменить мысли
Вам начинает хватать того, что у вас есть, ваше пространство для вас становится безопасным, вы находитесь там, где хотите и с кем хотите и появляется общая удовлетворенность.
