Мало энергии, тяжело просыпаться, встаю утром и уже ничего не хочется делать, нет сил ни на что, переутомляюсь, хочется пить кофе по утрам, есть после стресса сладкое, теряю фокус внимания, откладываю дела на потом, знаю, что надо, но не могу себя заставить, импульс желания не переходит в действие, полное обессиливание, в будни строю планы, а в выходные сплю, до чего себя довел/довела, испытываю страх перед предстоящим, «нервы на пределе», интересов всё меньше, не знаю, как успокоиться, не помогает самое сильное средство, мне стыдно признаться, что зря потрачен еще один день…
Причины
Почему всё это происходит с вами? Почему постоянно нет сил и энергии и хочется спать или лежать?
Энергия падает из-за напряженных ног
Надпочечники повышают работоспособность и выносливость, мобилизуют силы для адекватной оценки ситуации и совершения действия для того, чтобы:
- скорректировать направление движения, оценив ситуацию,
- убежать в «укрытие» при недостатке сил, восстановиться или найти помощь, выбрать другое направление,
- «обесточить» тело, снижая энергетику на минимум, дают возможность отдохнуть и запастись энергией.
Когда надпочечники выбрасывают гормоны, а нужное действие не совершается, возникает перенапряжение и гормональный износ, нервы ног работают на пределе, случается “пробой”, сигнал не передаётся адекватно ситуации в головной мозг и всё это приводит к падению энергии.
Ноги избыточно напряжены из-за постоянной борьбы или избегания ситуации.
Что делать
- Расслабить мышцы ног.
- Освободить надпочечники.
- Вытянуть нервы ног.
- Траснформировать эмоции.
- Изменить мысли.
Так на уровне тела вы высвобождаете заблокированную в бёдрах и голени энергию, получая расслабление ног.
На уровне эмоций (подсознания) вы трансформируете привычное реагирование на изменение ситуации игнорированием или негативным восприятием (это портит вам жизнь) в оптимизм – найдётся новое решение.
На уровне мыслей (сознания) вы находите новые варианты развития событий, которые позволят вам свободно идти в нужном направлении полными сил и оптимизма сильными мышцами бедра и голени без страха перед изменениями.
В наших программах энергобаланса мы помогаем снять напряжения с ног и высвободить энергию для повседневных задач без надрыва и постоянного хождения по кругу. Вы освобождаете ноги и больше к этому не возвращаетесь, так у вас появляется энергия, чтобы реализовать себя.
Введите свой запрос и узнайте причины нарушения баланса работа-семья-здоровье
Карта причин дисбаланса энергии
Как работает карта:
Найди какие энергоцентры у тебя в дисбалансе. Нажми на слова рядом с цветными кружками и узнай какие неприятные ощущения “минус” в теле приводят к дисбалансу, а какие «плюс» помогут его вернуть. Найди в списке недомогания и переживания, которые ты уже знаешь и, которые, возможно, еще пока не осознаёшь, так твоё тело говорит с тобой. Нажми на органы, они требуют твоего внимания, и узнай их основные функции в балансе энергии. Нажми на часть мозга и осознай, за что она отвечает в энергобалансе. Нажми на 3 цветных круга и узнай, какая энергия тратится в основных сферах жизни и как достичь в них баланс. Найди результаты, которые ты можешь получить в наших программах, устранив эти причины дисбаланса.
Энергоцентр №
Выживание, точка опоры – расположиться в пространстве, распознать пригодность пищи, накормить семью, пометить свою территорию
Точка роста: Небезопасность
Мир не безопасен. Жизнь это борьба
Соц.роль: Защитник слабых
Энергоцентр №
Продолжение жизни, рода, увековечивание вида – долгосрочный проект
Точка роста: Неудовлетворенность
Всё не так. Никто мне не рад
Соц.роль: Спаситель жертв унижения
Энергоцентр №
Пищеварение – преобразование внешнего мира в самого себя, умение действовать, добывать информацию, решать возникающие вопросы
Точка роста: Исключенность
Я какой-то не такой. Никому я такой не нужен
Соц.роль: Организатор
Энергоцентр №
Легко дышать на своей территории, строить отношения
Точка роста: Недовольство
Никто меня не понимает. Как так можно
Соц.роль: Миротворец
Энергоцентр №
Создать свое пространство для общения, быть признанным в группе
Точка роста: Обесценивание
Меня никто не ценит, Я ничего не значу
Соц.роль: Мастер своего дела
Энергоцентр №
Быть уважаемым другими и самим собой, умение «читать между строк»
Точка роста: Предательство
Меня использовали. Меня не уважают
Соц.роль: Авторитет
Надпочечники:
Повышают работоспособность и выносливость, мобилизуют силу
Почки:
Базовая энергия от родителей, фильтруют кровь и выводят ненужное, контролируют и регулируют уровень воды в теле
Мочевой пузырь:
Накапливает и выводит ненужное, позволяет пометить территорию
Матка:
Среда для размножения и вынашивания плода (ребёнка)
Простата:
Регулирует подвижность сперматозоидов, влечение и потенцию
Яички:
Вырабатывают сперматозоиды и половые гормоны для размножения
Яичники:
Вырабатывают яйцеклетки и половые гормоны для размножения
Молочная железа:
Позволяет накормить потомство
Таз:
Защищает органы таза
Сухая и грубая кожа:
Является наружным чувствительным слоем для распознания приятно/неприятно или опасно/безопасно
Печень:
Накапливает запас энергии (питания), “депо” крови
Желчный пузырь:
Накапливает желчь для растворения жиров и улучшения пищеварения
Поджелудочная железа:
Воспринимает новую информацию через еду (опасно/безопасно), растворяет белки, жиры, углеводы для лучшего пищеварения
Сердце, аорта:
Считывает информацию из крови от всех органов, прокачивает кровь для выполнения физической работы, даёт толчок крови
Тонкий кишечник:
Вторично переваривает пищу (ситуации)
Аппендикс, слепая кишка:
Допереваривает пищу и двигает к выходу, всасывает воду, защищает от “грязи” (кишечный иммунитет, иммунологическая память), сохраняет микрофлору
Грудина:
Защищает органы грудной полости
Вены:
Несут кровь к сердцу
Шея:
Соединяет голову с туловищем, позволяет двигать головой для лучшей ориентации в пространстве, захвату пищи, защиты или нападения
Глотка:
Захватывает кусок
Гортань:
Проводит воздух и создает голос
Щитовидная железа:
Вырабатывает гормоны для большей активности, чтобы всё успеть и со всем справиться
Селезёнка:
Очищает кровь – обнуляет информацию, иммунная защита, резерв тромбоцитов, закрывающих рану
Правое плечо:
Несет ношу рациональную
Левое плечо:
Несет ношу эмоциональную
Кости:
Держат тело, являются для него основной опорой
Суставы:
Позволяют быть телу мобильным
Мозг: Гипоталамус:
Дирижёр питания, размножения, роста, удовольствия и активности
Глаза:
Ищут добычу, позволяют быть начеку
Уши:
Слышат опасность, позволяют быть начеку
Нос:
Фильтрует среду с целью найти пищу или определить опасность
Зубы:
Позволяют цепляться за жизнь, “показывать зубы”
Язык:
Дает ощущение вкуса жизни, позволяет общаться – что-то сказать или “показать язык”, если не согласен, а тебя не слушают
Бронхи:
Проводят и очищают воздух
Лёгкие:
Защита (зонтик) всего организма, захватывают и усваивают воздух, совершают газообмен
Толстый кишечник:
Выводит ненужное, оставляет нужное, всасывает воду
Уплотнения под кожей:
Защищают от небезопасного внешнего мира
Запишись на консультацию очно или online и мы поможем тебе подробно разобраться с причинами твоего дисбаланса энергии и подберём наиболее комфортную программу
Управление мозг энергоцентр:
ТЕЛО
РЕПТИЛЬНЫЙ МОЗГ
Центр телесных ощущений – посылает нейромодуляторы, чтобы подготовить к действиям, дать возможность сохранять бодрость, пока идем к цели (адреналин, норадреналин, кортизол) и вознаградить, когда ее достигнем (дофамин, серотонин). Координирует движения, равновесие, мышечный тонус, двигательные нервы, органы чувств
ТЕЛО
РЕПТИЛЬНЫЙ МОЗГ
Центр телесных ощущений – посылает нейромодуляторы, чтобы подготовить к действиям, дать возможность сохранять бодрость, пока идем к цели (адреналин, норадреналин, кортизол) и вознаградить, когда ее достигнем (дофамин, серотонин). Координирует движения, равновесие, мышечный тонус, двигательные нервы, органы чувств
ТЕЛО
РЕПТИЛЬНЫЙ МОЗГ
Центр телесных ощущений – посылает нейромодуляторы, чтобы подготовить к действиям, дать возможность сохранять бодрость, пока идем к цели (адреналин, норадреналин, кортизол) и вознаградить, когда ее достигнем (дофамин, серотонин). Координирует движения, равновесие, мышечный тонус, двигательные нервы, органы чувств
ЭМОЦИИ
ЛИМБИЧЕСКАЯ СИСТЕМА
Центр желаний и мотивации – собирает и анализирует первичную информацию от органов чувств, принимает сигналы нервной системы и отправляет их к соответствующим органам, регулирует первобытные инстинкты (жажда, голод, секс), управляет эмоциональным состоянием и выработкой всех гормонов, вызывая потребность расти и исследовать, быть ценным для других и себя
ТЕЛО
РЕПТИЛЬНЫЙ МОЗГ
Центр телесных ощущений – посылает нейромодуляторы, чтобы подготовить к действиям, дать возможность сохранять бодрость, пока идем к цели (адреналин, норадреналин, кортизол) и вознаградить, когда ее достигнем (дофамин, серотонин). Координирует движения, равновесие, мышечный тонус, двигательные нервы, органы чувств
ЭМОЦИИ
ЛИМБИЧЕСКАЯ СИСТЕМА
Центр желаний и мотивации – собирает и анализирует первичную информацию от органов чувств, принимает сигналы нервной системы и отправляет их к соответствующим органам, регулирует первобытные инстинкты (жажда, голод, секс), управляет эмоциональным состоянием и выработкой всех гормонов, вызывая потребность расти и исследовать, быть ценным для других и себя
МЫСЛИ
КОРА ГОЛОВНОГО МОЗГА
Центр мыслей, установок, идей – помогает соединить мысли и чувства, отвечает за абстрактное мышление, систему ценностей, посылает нейромодуляторы, чтобы ставить задачи (цели), строить планы и следить за их выполнением, управлять действиями, регулировать эмоции (самоконтроль), быть услышанным и принятым в группе и своем месте, уважать себя и свои достижения
ЭМОЦИИ
ЛИМБИЧЕСКАЯ СИСТЕМА
Центр желаний и мотивации – собирает и анализирует первичную информацию от органов чувств, принимает сигналы нервной системы и отправляет их к соответствующим органам, регулирует первобытные инстинкты (жажда, голод, секс), управляет эмоциональным состоянием и выработкой всех гормонов, вызывая потребность расти и исследовать, быть ценным для других и себя
У вас энергоцентры в дисбалансе:
Возможные результаты трансформации:
Повысить уровень энергии
Раскрыть сексуальность
Заморозить себя на 30
Вернуть стройное тело как в 18
Быть здоровым а не казаться
Стать наставником ребенка
Возможные недомогания:
Постоянная усталость и сонливостьНе могу расслабитьсяСтали отекать ногиЗапах и пот из подмышекПотеют ладони рук и стопыМерзнут и немеют ступни ногЧасто сводит ногиПрихватило поясницуСмещение поясничных позвонковЛомит колениТянет ногу в бедре
Ноет низ животаСбой цикла месячныхБыстрое семяизвержениеПониженное либидоИзменения в молочных железахНет оргазмовСухость при близости
Вздутие живота после едыНогти слоятся и ломаютсяНехватка веса
Давит в грудиНе могу держать ровно спинуЖжение в лопаткахЛишний весВоздух после еды
Напряжение в шееДрожь в рукахНоет рука от плечаУзлы в щитовидной железеСмещение шейных позвонков
Отекает лицо и глазаПанические атакиОщущение песка в глазахСухие и ломкие волосыШум и звон в ушах
