Причины
С частыми походами в туалет, особенно ночными, люди знакомятся после 30 лет.
Что такого в организме происходит, что он не хочет спать ночью? Мы не берём в расчёт те случаи, когда Вы выпили на ночь много воды, пива, кофе или съели арбуз.
- Воспалительные процессы мочеполовой системы
Воспалительные процессы могут быть спровоцированы инфекцией, паразитозом, грибами или нарушением кровотока. Мочеиспускание сопровождается дискомфортом. Устранить воспалительный процесс удастся, если прежде всего очистить организм от инфекции, паразитоза и грибов. Выстроить режим питания таким образом, чтобы в теле не создавалось благоприятной среды для их размножения.
- Опущение внутренних органов
Как правило, опущение влечёт за собой давление на мочевой пузырь, что приводит к частому мочеиспусканию. В каждом конкретном случае своя причина опущения, которая выявляется тестированием на консультации очно или онлайн. Причиной опущения внутренних органов, в том числе, является и слабость мышц тазового дна.
- Слабость мышц тазового дна
Мышцы тазового дна слабеют из-за возрастных процессов, долгого сидения (работа за ПК, вождение авто, зависание перед ТВ) или после родов. В результате постоянно ощущается боль внутренней поверхности бедер и коленей, давление в этой зоне, что может вызывать позывы к частому мочеиспусканию. Существуют специальные, довольно простые и незатратные по времени, упражнения для укрепления мышц тазового дна.
Делай дома
Программа “Мужское и женское здоровье online” поможет вам самостоятельно усилить кровообращение и лимфоток, что позволит органам приобрести тонус и встать на своё место.
